RŪKYMAS – MIRTIS, KURIOS GALIMA IŠVENGTI

Informacija

Parašyta Ketvirtadienis, 2016 lapkričio 17 11:11

Atnaujinta: Ketvirtadienis, 2016 lapkričio 17 11:11

Peržiūros: 644

Tabakas – vienintelis legalus produktas, kuris kenkia mūsų sveikatai, o dažnai gali būti ir mūsų mirties priežastis. Rūkymas – tai mirties, kurios galima išvengti, priežastis. Ir ši priežastis priklauso tik nuo mūsų pačių!

                      Beveik visi manome, kad apie rūkymo žalą žinome pakankamai: juk tiek prikalbėta, prirašyta... Visame pasaulyje ant cigarečių pakelių mirguliuoja užrašai, įspėjantys apie neigiamą tabako poveikį sveikatai... Kodėl rūkymas vis dar kelia nerimą? Todėl, kad kasmet nuo ligų, kurias sukelia rūkymas, miršta 4 milijonai žmonių! Ir prognozuojama, kad iki 2020 metų tokių mirčių skaičius gali išaugti iki 10 milijonų žmonių.

                      Netgi pasyvus rūkymas labai kenkia mūsų sveikatai. Kai būname prirūkytoje aplinkoje, greičiau pajuntame nuovargį, pablogėja savijauta, pasidarome nedarbingi. Pasyvus rūkymas suerzina jautrių ir ligotų žmonių akių, kvėpavimo takų gleivinę, gali sukelti migrenos, bronchito, astmos, krūtinės anginos priepuolius, išprovokuoti alerginės ligos paūmėjimą. Vaikai, kurių aplinkoje rūkoma, du kartus dažniau serga kvėpavimo takų ligomis. Kuo anksčiau pradedama pasyviai rūkyti, tuo labiau pažeidžiama sveikata. Pasyvus rūkymas turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligų, plaučių vėžio, kvėpavimo takų ligoms. Valanda, praleista prirūkytoje arba blogai vėdinamoje patalpoje, prilygsta vienai surūkytai cigaretei.

                      Paskaitas apie visa tai, 2016 m. lapkričio 15 dieną mokyklos 5-10 ir 3g-4g klasių mokiniams skaitė Ignalinos rajono visuomenės sveikatos biuro darbuotoja Neringa ir Ignalinos Česlovo Kudabos progimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Irena. Labai dėkojame specialistėms už informatyvias ir aktyvias pamokas, po kurių tarp mokinių užvirė aršios diskusijos. Tikiuosi, kad bent vienas mokinys po šios dienos tikrai mes rūkyti arba susimąstys net nepradėti to daryti.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Agnė Daubarienė